trening og kosthold

2 mnd etter fødsel

er nede i 47,5 kilo, men nå holder de. treningen har hatt en liten pause. men i går fikk vi handlet vekter til mor ;) (bursdagsgaven min fra mannen) så nå finnes de ingen unnskyldninger lengre ;) ...

trapper opp trening og kosthold nå :)

dette blir spennende :) på torsdag blir de; veiing,måling og før bilde :) så beggynner vi med 6 uker trening og kost før nye bilder. akter trene "for life" nå. men vi begynner rolig. planen er bu...
hits